ホワイタスの飲み方

この紫外線対策サプリメントは、1粒300mgに11種類のビタミンやニュートロックスサン、ブライトニングパイン、ハイチオンエキス、シトラスやローズマリーなど、有効成分をギュッと凝縮して配合しているので、一日に2粒飲むだけで十分な効果が期待できます。
決まった時間帯に継続して飲むことが重要なため、たとえば出かける前など、紫外線を浴びる前のタイミングで飲むことをおすすめします。

もちろん外出しない日には飲まなくても問題ありませんが、室内にも一年中紫外線が入り込むため、徹底的に紫外線対策をしたいという方は外出しない日にも飲むようにするといいでしょう。
海水浴やキャンプといった、日常生活よりもさらにたくさんの紫外線を浴びるレジャーシーンでは、日焼け止めなど従来の紫外線対策と併用することも有効です。

ただ、日焼け止めなどをしっかり塗ってしまうと、皮膚や体内におけるビタミンDの生成を妨げてしまうため、健康面でのデメリットを考えて日常的にはあまり併用しないように気を付けましょう。
もちろんこの紫外線対策サプリメントにはビタミンDが成分として添加されているため、ビタミンDの深刻な欠乏には陥りにくいので、あまり神経質に心配する必要はありません。

紫外線対策というと日差しの強い夏に偏りがちですが、雪の照り返しで日焼けしやすい冬や、意外にも紫外線量の多い春や秋など、紫外線対策は一年を通して必要です。
紫外線対策サプリメントをオールシーズン継続することで、美容や健康においてもより効果が実感できるでしょう。




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